Gianluca Tognon

BIOLOGO NUTRIZIONISTA A MILANO, LODI E PIACENZA

COLLABORATO CON

Harvard University
University of Goteborg
Università di Pavia
Gianluca Tognon

Dott.Gianluca Tognon

Nutrizionista e Ricercatore

Con oltre 800 clienti soddisfatti al mio attivo, 15 anni di esperienza come ricercatore in ambito epidemiologico e nutrizionale sia in Italia che all'estero, numerosissime pubblicazioni su riviste scientifiche e 5 libri, sono sicuramente il nutrizionista che stai cercando per affrontare al meglio i tuoi problemi di peso e di salute.

 Mi piace poter condividere i miei studi ed interessi e per questo voglio darti la possibilità di fissare un primo incontro telefonico, senza alcun impegno da parte tua, dove valuteremo e approfondiremo la strategia per affrontare le tue necessità qualora deciderai di affidarti a me per lavorare alla tua salute.

se hai problemi di salute...

e vuoi affidarti ad un esperto che non ti propini l'ultima dieta alla moda, sei nel posto giusto. Come puoi vedere ho un curriculum professionale molto ricco, con esperienze in Italia ed all'estero. Sono nutrizionista da ormai 15 anni e ho aiutato centinaia di persone a perdere peso. Se sei diabetico oppure hai problemi renali, cardiaci o sei allergico a qualche alimento, è meglio ricevere un consiglio da chi può aiutarti a migliorare la tua alimentazione in modo corretto e secondo principi scientifici. Con la mia dieta riduco anche l'infiammazione migliorando problemi di salute anche difficili come l'artrite reumatoide.

Più che una dieta, un nuovo modo di nutrirsi..e si elimina il peso in eccesso senza troppa fatica!! Gianluca, poi, è gentilissimo, molto disponibile e facilmente rintracciabile per qualunque modifica o consiglio!

Silvia

Gianluca e' senza dubbio un nutrizionista di primissimo livello, le sue ricette portano a risultati concreti per la linea e per la salute. Lo consiglio a tutti quelli che vogliono stare bene.

Francesco

se lavori e non puoi fare pasti regolari...

Non ti preoccupare! Ti suggerirò dei pasti veloci a pranzo che puoi portare facilmente con te. Molti dei miei pazienti preferiscono mangiare alla mensa aziendale. Anche in questo caso ti darò i suggerimenti utili perchè tu possa pranzare in modo corretto. La mia dieta inoltre è molto flessibile

· puoi invertire i pasti e le giornate
· gestendo i tuoi pasti, raggiungi presto l'indipendenza dalla dieta

Davvero un bravo nutrizionista che sa il fatto suo, mia moglie, grazie a Lui ha perso 10 Kg in poco tempo ed è molto contenta e ha ripreso a muoversi meglio. Grazie sul serio e bravo Doc. 

Angelo

Nonostante fossero passati degli anni dalle mie 2 gravidanze avevo addosso ancora i kg presi! Il dott. Tognon è riuscito a fornirmi delle diete personalizzate che mi hanno fatto perdere i kg di troppo, scoprendo anche cibi che non mangiavo abitualmente! 

Rossana

se vuoi una dieta che ti insegni anche a cucinare...

Sono un amante della cucina, mi piace scoprire nuove ricette. Per questo la mia dieta contiene sempre piatti sfiziosi per apprezzare il gusto di mangiar bene, anche quando si è a dieta. Alcuni miei pazienti, mi hanno confessato di aver imparato a cucinare, grazie alle oltre 200 gustose ricette tra cui scegliere.

La dieta che mi ha prescritto ha dato ottimi risultati anche perché non è pesante e si mangia ogni tipo di cibo. Inoltre Gianluca non ha stravolto le mie abitudini e anzi devo dire che la dieta è su misura per me. Mi ritengo più che soddisfatto e lo consiglio.. 

Livio

Grazie a una dieta semplice e bilanciata sono riuscita in poco tempo a perdere peso e ad abituarmi ad un regime alimentare sano e facile da mantenere! Gianluca è un professionista disponibilissimo, consiglio la sua dieta a chiunque voglia imparare a mangiare bene!

Letizia

se vuoi un nutrizionista facile da contattare...

Molti dei miei pazienti mi ricontattano dopo la visita per informazioni e chiarimenti, sapendo che possono farlo al telefono, con un sms, via whatsup, facebook o skype con la certezza che io risponderò sempre. Se vuoi cambiare un piatto o fare una piccola modifica oppure chiedere consiglio su come sostituire un alimento...nessun problema! Contattami e cercheremo insieme la soluzione migliore per te.

Mi sono rivolta a Gianluca per la voglia di tornare in forma e mangiare in maniera sana ed equilibrata. La missione è perfettamente riuscita, mi ha preparato una dieta in base alle mie esigenze ed ai miei gusti, è un professionista serio e che consiglio a tutti, anche a chi non deve perdere peso, perché ti insegna a mangiare bene.

Valentina

Grazie alla dieta di Gianluca, unita ad una moderata attività fisica, in tre mesi ho perso il peso superfluo. L’aspetto più importante è che il regime alimentare migliore, e parlo sia di qualità che di quantità, mi ha aiutato ad eliminare dolori articolari e riacquistare benessere a livello generale e regolarità dell’organismo

Nicola

se non vuoi pagare una cifra astronomica...

Molti nutrizionisti chiedono cifre assurde ma non offrono molto in cambio. La mia tariffa, che pagherai ad ogni incontro, senza alcun impegno a proseguire da parte tua, è chiara e comprende la visita e la dieta che riceverai nei giorni successivi. Potrai decidere in totale autonomia se e quando tornare in base ai tuoi impegni ed al budget che hai deciso di investire. Se sei accompagnato da un familiare o un convivente che seguirà la tua stessa dieta, ma riadattata in base alle sue necessità nutrizionali, avrai diritto ad uno sconto del 50%. Infine non vendo prodotti come integratori o polverine magiche, posso consigliarti un integratore ma solo se ne hai davvero bisogno e nel caso lo acquisterai dal tuo farmacista di fiducia

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